Жвачка для похудения

Возможно ли похудение с помощью жвачки? Этот вопрос волнует всех борющихся с лишними килограммами. Однозначного ответа на него нет, все зависит от периодичности употребления жвачки и её состава. В этой статье мы расскажем о том, помогает ли жвачка для похудения добиться результата и какой она должна быть.

Когда жвачка несет опасность…

Итак, помогает ли жвачка похудеть? Отчасти да. Её жевание помогает отвлечься от желания что-либо перекусить. То есть, мозгу посылаются сигналы, заставляющие его блокировать чувство голода, пусть и «обманным» путем.

Но не все так просто. В основном те, кто хочет похудеть, употребляют для этого обычную жвачку – тот самый bubble-gum с различными вкусами и, что самое главное, сахаросодержащий. За счет вкусов и наличия в составе сахара такая жевательная резинка действительно подавляет аппетит. Но ненадолго – вскоре чувство голода возвращается снова, причем с удвоенной силой. Здесь уже не помогает никакая жвачка и происходит переедание.

Среди желающих похудеть есть опасная крайность – употреблять жвачку для похудения вместо приема пищи. Это сродни такому «радикальному» методу похудения, как ничего не есть вообще. Так вот, если жевать жвачку на голодный желудок, то это прямой путь к гастриту, эрозии/язве желудка или двенадцатиперстной кишки. Все это – обратная сторона эффекта, когда мозгу посылаются обманные сигналы, притупляющие чувство голода. В ответ на жевание жвачки начинает вырабатываться желудочный сок, который при отсутствии пищи негативно влияет на слизистую желудка. Стоит ли рассуждать, насколько это опасно для здоровья?

Жевательная резинка вместо еды – это гарантированная потеря мышечной массы и замедление обмена веществ. Голод обязательно вернется, а вместе с ним вернутся и килограммы, которые вы ошибочно посчитали потерянными. Вернутся они с прибавкой, отчего потом придется приложить куда больше усилий по борьбе с ними.

Живица – полезная альтернатива «обычной» жвачке

Неужели все так плохо и все то, что пишут про жевательную резинку для похудения – неправда? Нет. Альтернатива есть – это байкальская живица. Это жевательная резинка на основе древесной смолы – клейкого смолистого вещества, выступающего на коре дерева. Разумеется, что такая жвачка для похудения тоже должна употребляться с умом, однако в этом случае беспокоиться о нехороших последствиях для организма не стоит.

Почему лучше купить жвачку из смолы? Потому что она:

  • не содержит сахара;
  • полностью биоразлагаема;
  • помимо похудения, она хорошо очищает ротовую полость от остатков пищи;
  • укрепляет зубы и десны;
  • устраняет запах изо рта.

И главное – это природная жвачка из натурального сырья, содержащая натуральные активные и природные вещества. А это значит, что она безвредна и не содержит синтетики. Поэтому жевать такую жвачку в качестве средства для похудения не только эффективно, но даже и полезно!

Как правильно худеть при помощи жевательной резинки?

Итак, с выбором жвачки для сбрасывания лишних килограммов мы определились. С какой же периодичностью употреблять жевательную резинку на основе живичной смолы?

Дело в том, что основная задача жвачки для похудения – сделать так, чтобы не хотелось постоянно компенсировать мнимую недостачу калорий перекусами. Поэтому употреблять её стоит:

  • Между основными приемами пищи. При этом важно знать, что эти приемы должны быть вовремя и состоять из полноценных блюд, а не из гамбургеров, пиццы и прочих «прелестей» фаст-фуда.
  • Если есть тяга «что-нибудь пожевать» за просмотром интересного фильма или на прогулке, то компенсировать эту тягу можно с помощью жевательной резинки. Она поможет вам противостоять калорийным «искушениям».

Каков же итог? Во-первых, стоит запомнить, что «чудо-жвачки» для похудения в природе не существует. Обычная «синтетическая» жвачка с многочисленными вкусовыми и ароматическими добавками для борьбы с лишним весом точно не подойдет. И рекомендовать её для похудения – все равно, что говорить о полезности вина, подразумевая вместо выдержанных французских или итальянских вин дешевый продукт в пакетах из супермаркетов.

А во-вторых нужно понять, что похудению способствует вовсе не жвачка, а правильным образом выстроенный рацион питания и образ жизни. Если кто-то хочет похудеть, лежа на диване и заменяя жвачкой приемы пищи, то у него ничего не получится. Помните о главном – не наделяйте жевательную резинку чудодейственными свойствами. Пользой – да! Жевательная сера на основе живицы действительно полезна. Однако худеть без правильного рациона питания и силы воли невозможно.

Жевательная сера: особенности, свойства, показания к применению

Сегодня многие предпочитают жевать жвачку на основе лиственничной смолы. Ещё она называется – смолка таежная жевательная. Она представляет собой кусочки в «таблеточных» упаковках. «Таежная» – потому что сырье для неё собирается в байкальской тайге. Об особенностях такой жвачки и рекомендациях по её употреблению, читайте в нашей статье.

Особенности

Жевательную резинку делают из живицы – лечебной смолы лиственницы, в основном растущей в таежных лесах Сибири и на Дальнем Востоке России. Это хорошо знакомое всем густое и клейкое тягучее вещество на поверхности коры дерева, именно на его основе и делают жевательную серу.

Клейкая смолистая живица появляется на поврежденных местах коры для её защиты от насекомых, грибов, различных вредных микроорганизмов. Защитный эффект и целебное воздействие – вот главные особенности этого вещества. Сохраняются они и в жевательной резинке, изготовленной на основе древесной живицы.

Жевательная сера – это многоразовое средство. Если «обычная» жвачка рассчитана на 1 раз и употребляется, по большей части, ради своего индивидуального вкуса, то жевательная смола пригодна для повторного применения. Хранить её можно в емкости с водой.

Свойства

У сибирской жевательной серы масса преимуществ, ведь в её состав входят:

  • дитерпеновые кислоты,
  • монотерпеновые, дитерпеновые и сесквитерпеновые углероды.
  • смоляные спирты,
  • жирные кислоты с противораковым эффектом,
  • витамины групп E, P, B, C, D, К, Д, А, Е, С, Р, РР
  • железо, каротин, кобальт, марганец, кальций, медь,
  • фосфор, никель, ванадий, кремний, цинк, калий, йод.

Жевательная смола сибирской лиственницы – это сильный антисептик, который снимает воспалительные процессы и стимулирует иммунитет. При употреблении такой натуральной жвачки происходит:

  • Очищение и укрепление зубной эмали.
  • Нормализация кислотно-щелочного баланса.
  • Укрепление и излечение десен.
  • Профилактика кариеса.
  • Свежесть дыхания.
  • Профилактика изжоги и восстановление кишечной микрофлоры.
  • Нормализация пищеварения.
  • Улучшение кровообращения и снижение вязкости крови.
  • Повышение эластичности сосудистых стенок.
  • Понижение уровня сахара в крови.

Особенно стоит отметить положительное влияние жевательной серы лиственницы на здоровье зубов и ротовой полости. Положительные эффекты:

  • Нормализация кислотно-щелочного баланса.
  • Обеззараживание ротовой полости.
  • Устранение кровоточивости и отеков десен.

Кроме того, сера станет барьером на пути проникновения в организм вирусных инфекций воздушно-капельным путем – то есть, через рот.

Что касается самих зубов, то употребление серной жвачки – это профилактика гингивита, кариеса, пародонтоза, стоматита, зубного камня. Также происходит отбеливание зубной эмали и устранение неприятного запаха изо рта.

Если болит зуб, то при наличии под рукой жевательной серы можно обойтись без таблеток. Смолка жевательная обладает анальгезирующим эффектом и снижает интенсивность болевых симптомов.

Показания к применению

Когда стоит употреблять сибирскую жевательную смолу? Делать это стоит в следующих случаях:

  • Для формирования правильного прикуса в детском возрасте.
  • При постоянной сухости во рту – пережевывание серной жвачки вырабатывает слюну.
  • Для очистки ротовой полости – в целях профилактики заболеваний зубов (в том числе и после еды!).
  • Для снижения воспалительного эффекта десен или слизистых оболочек ротовой полости.

Также жевательную смолу лиственницы стоит употреблять при расстройствах кишечника и для нормализации пищеварения. Так что если вас беспокоит желудок, то серная жвачка послужит хорошей профилактикой изжоги и поспособствует восстановлению кишечной микрофлоры.

Ещё сера жевательная улучшает циркуляцию крови. Такая природная жвачка не просто стимулирует кровообращение, но и снижает вязкость крови, делает сосудистые стенки более эластичными и снижает уровень сахара в крови. Последнее особенно актуально для диабетиков.

В отличие от «баббл-гама» в ярких обертках, натуральная жевательная резинка из смолы не имеет в своем составе красителей, ароматизаторов, консервантов, пищевых добавок и подсластителей. Поэтому она абсолютно безопасна и не нанесет вред организму, даже если случайно её проглотить. В этом случае она легко выведется естественным путем, вместе с остальной пищей.

Жевательная резинка делается на основе живицы разных деревьев – это может быть алтайский кедр или лиственница из Сибири или Дальнего Востока. Но свойства её остаются прежними – это оздоровляющий для организма эффект и безопасность для здоровья.

Почему смолка так полезна для зубов

Наш спортивный врач в клубе уговорил протестить на себе природную жвачку из смолы лиственницы. Тестировали три месяца. Вкус ничего, хотя сперва странный. Замеряли результаты после трех тренировок.

Лечебная смола хвойных деревьев

Клейкое тягучее вещество на поверхности коры ели или сосны (любого хвойного дерева) – его, наверное, видел каждый, гуляя по лесам или паркам. Это и есть живица – лечебная смола хвойных пород дерева, которая появляется при повреждении их коры. Это вещество защищает поврежденную древесину от короедов, грибов и разных патогенных микроорганизмов.

Что входит в состав?

Живица находится во всех смоляных ходах хвойных деревьев. В её составе:

  • Дитерпеновые или смоляные кислоты – 40-65%.
  • Монотерпеновые углеводороды – 20-35%.
  • Сескви- и дитерпеновые углеводороды и их производные вещества – 5-20%.

Ещё в её состав входят смоляные спирты, дубильные вещества, жирные кислоты с противораковым эффектом, а также различные эфиры, растительные примеси и даже витамины группы E, P, B, C и D. Поэтому неудивительно, что вещество активно используется как медицинская смола.

Лечебные свойства живицы

Главное свойство смолистой живицы – заживляющий, антисептический и обезболивающий эффект. Поэтому и использование такого вещества в походных условиях вместо бинта или пластыря вполне распространенная практика. Например, если нужно срочно оказать первую помощь, а аптечки под рукой нет.

Что можно лечить с помощью природной медицинской смолы?

  • Ожоги, раны, фурункулы.
  • Сердечные болезни.
  • Болезни дыхательной системы.
  • Варикоз.
  • Радикулит.
  • Мастопатия.
  • Нервные расстройства.
  • Болезни, спровоцированные внутренними паразитами.

В народной медицине живица использовалась всегда, а со временем появилась и в официальной. Лечебные мази на основе кедровой смолы или терпентиновые бальзамы помогают при ОРЗ и ОРВИ, применяются в качестве иммуностимулирующего средства, восстанавливают пораженные ткани, улучшают кровообращение, противодействуют грибкам и микробам.

Все это объяснимо, так как в ее составе содержится большое количество витаминов и полезных веществ:

  • витамины К, Д, А, Е, С, Р, РР.
  • витамины из группы В.
  • железо, каротин, кобальт, марганец, кальций, медь.
  • фосфор, никель, ванадий, кремний, цинк, калий, йод.

Жевательная резинка из смолы: не вред, а только польза!

Один из популярных способов использования натуральной живицы хвойных деревьев – изготовление медицинской жвачки. Это вовсе не тот «баббл-гам» из магазинов, польза которого для зубов, мягко говоря, сомнительна. Это полезный для здоровья натуральный продукт из экологически чистого сырья. Она поставляется в виде жевательных подушечек в «таблеточных» упаковках.

Медицинская жвачка

Какие же преимущества у лечебной смолы в качестве основы для жвачки? Вот главные эффекты от такой резинки:

  • Очищение и укрепление зубной эмали.
  • Нормализация кислотно-щелочного баланса.
  • Укрепление и лечение заболеваний десен.
  • Профилактика кариеса.
  • Свежесть дыхания.
  • Профилактика изжоги и восстановление кишечной микрофлоры.
  • Нормализация пищеварения.
  • Улучшение кровообращения и снижение вязкости крови.
  • Повышение эластичности сосудистых стенок.
  • Понижение уровня сахара в крови.

Это самые основные преимущества. Отметим, что медицинская жвачка способствует профилактике бессонницы, нормализует давление, улучшает работоспособность и умственную деятельность. А если вы курите и стремитесь избавиться от никотиновой зависимости, то жевательная резинка на основе смолы поможет и в этом. Начав заменять никотин такой жвачкой, вы уже через 2 недели заметите, что сигареты вы покупаете все реже и реже. А через 1,5-2 месяца вы и вовсе о них забудете.

И самое главное – особых противопоказаний у лечебной смолы не имеется. За исключением, разве что индивидуальной непереносимости. Поэтому будь то жвачка или бальзам на основе живичной смолы, использовать эти средства можно смело.

12